Zdraví

Pokud se budíte unavení, stejně tak chodíte z práce a máte problémy se spaním, něco je špatně. Trpíte nedostatkem energie, svalovými bolestmi a cítíte...

Hodiny strávené na sociální síti vám nikdy nenahradí sdílení dobré nálady v kruhu přátel. Chození do společnosti, trávení času venku v přírodě, společné zážitky s rodinou,...

Škytavka, odborným názvem singultus, jsou náhlé, většinou spontánní stahy bránice, vyvolány drážděním bráničních nervů či některých mozkových center. U škytavky se do plic zprudka...

Víkend, prodloužený víkend či dovolená přímo vybízí k tomu, abychom se na chvilku zastavili, dali si něco dobrého, strávili chvíli s rodinou, s přáteli a...

Pokud dáte autu palivo, tak jede, stejné je to i s lidským organismem. A určitě víte, jak se auto chová, když je palivo nekvalitní. Dostatečný...

Pevné zdraví a mladistvý vzhled jsou založeny na každodenních maličkostech. Správná výživa, fyzické cvičení, pravidelná péče o tělo, méně stresu, pozitivní myšlení a dostatek...

Lidské tělo je jako velký stroj plný vzájemně propletených fyzických i psychologických procesů. Musí si nutně v noci pořádně odpočinout, jinak je něco špatně....

Lidské tělo je tvořeno z velké části vodou, kterou potřebuje každá tělesná buňka. Jenže voda nám tak nějak není dost dobrá. Často si ji...

Své místo v kalendáři má 26. března Světový den boje proti epilepsii. Je určený k rozšiřování informací a povědomí široké veřejnosti o této nemoci. V tento...

Plavky prozradí všechny naše hříchy spáchané na životosprávě, čehož je celulitida největším důkazem. Je třeba upravit jídelníček a zařadit trochu cvičení. Podívejte se na...

Pokud patříte k nespavcům a nemůžete večer usnout, každá probdělá minuta vás přijde pěkně draho. Pak se přes den nemůžete v práci soustředit a na vašem...

Stres je strašákem dnešní doby. Umí nám přidávat kila navíc, protože ve stresu nadměrně jíme, anebo naopak ve stresu nejíme nic a hubneme. Více...

V poslední době čelíme stále větším, častějším a nebezpečnějším případům rezistence bakterií vůči antibiotikům a vypadá to, že to bude jen horší. Vědci a...

Mnoho z nás má nedostatek energie, i když dobře spí a dostatečně relaxuje i odpočívá. Možná za to může znečištěné prostředí, stres, práce, nebo příliš...

Chuť na čokoládu lze snadno potlačit, jak tvrdí nová vědecká studie. Stačí prostě myslet na něco jiného. Musíte ale vystihnout ten správný okamžik. Pokud...