Žijte někdy offline

Víkend, prodloužený víkend či dovolená přímo vybízí k tomu, abychom se na chvilku zastavili, dali si něco dobrého, strávili chvíli s rodinou, s přáteli a...

Tajemství svitků z pouštních jeskyní

Svitky nalezené u Mrtvého moře obdivuje celá akademická obec. Doposud není jasné jejich datum nalezení. Od nálezu prvních svitků ale ještě neuplynulo ani 100...

Empatie ve vztahu se musí trénovat

Empatie je jednou z nejdůležitějších schopností, která nám pomáhá si vzájemně porozumět. Není neobvyklé, že nesouhlasíte s názory jiné osoby. Může to být politika,...

Vyvážená strava a stres nejdou dohromady

Pokud dáte autu palivo, tak jede, stejné je to i s lidským organismem. A určitě víte, jak se auto chová, když je palivo nekvalitní. Dostatečný...

Každodenní maličkosti, které prodluží mládí

Pevné zdraví a mladistvý vzhled jsou založeny na každodenních maličkostech. Správná výživa, fyzické cvičení, pravidelná péče o tělo, méně stresu, pozitivní myšlení a dostatek...

Budíte se v noci ve stejnou dobu? Přečtěte si, co to...

Lidské tělo je jako velký stroj plný vzájemně propletených fyzických i psychologických procesů. Musí si nutně v noci pořádně odpočinout, jinak je něco špatně....

Kde jsou brány do samotného pekla?

Tajuplná místa, o nichž se dlouze traduje, že se právě jimi dá vstoupit do nitra pekelné říše, jsou rozesetá po celé planetě. Velmi často...

Zlozvyky jako ničitelé produktivity

Produktivitu narušují zejména naše zlozvyky. Způsobují naši nesoustředěnost, odvádění méně přesné práce, méně kreativity a větší únavu. Některé zlozvyky jsou ale horší a je...

30 dní s čistou vodou a sami sebe nepoznáte

Lidské tělo je tvořeno z velké části vodou, kterou potřebuje každá tělesná buňka. Jenže voda nám tak nějak není dost dobrá. Často si ji...

Jak rozchodit rozchod, i když je vám pod psa

Rozpad vztahu, zejména dlouholetého manželství je zkouška nervů a pořádný stres. Pokud nás opustí partner, je nám opravdu pod psa a toužíme jej často...