Kyberchondrie – nemoc z přemíry informací o zdraví
Stále více lidí propadá nemoci zvané kyberchondrie. Kyberchondrie je stav, kdy se nadměrně pozorujeme, informace o svém zdraví a případných chorobách vyhledáváme na internetu a léčíme se sami. Sice nejdeme k doktorovi a hledáme...
Jak vystoupit z komfortní zóny a nepřehnat to
V poslední době je právě pojem komfortní zóna velmi populární. Vystoupení z komfortní zóny, abychom mohli uspět, to je mnohokrát popsané téma. Jde o vystoupení ze zóny, ve které se nemusíte až tak moc...
Co způsobí nadměrný příjem masa s tělem?
Stále více lidí vyřazuje z jídelníčku maso nebo jeho konzumaci omezuje. Vegetariánů a veganů stále přibývá z etických nebo zdravotních důvodů. Pokud se rozhodnete stát se opakem vegetariána a budete přijímat stravu tvořenou výhradně...
Jak potěšit muže darem
Pokud chcete potěšit muže dárkem, neměňte jeho zvyky. Nenosí peněženku nebo aktovku? Tak ji nepotřebuje. Své návyky určitě nezmění. Nedávejte sportovci knihy, ale dres. Pokud týdny nebásní o určitém typu mobilu, nekupujte mu ten,...
Opus Dei – mysteriózní sekta nebo moderní odnož církve?
Ovládá mysteriózní odnož novodobé zbožnosti v podobě Opus Dei celý svět nebo jde o modernizace katolické víry? Dostatek důkazů lze najít pro obě interpretace. Existuje několik indicií, které nevrhají na sdružení Opus Dei pozitivní světlo....
Co je nejhledanějším pokladem na světě?
Váže se k němu mnoho legend, po staletí nedal spát mnoha hledačům pokladů a dobrodruhům, o jeho nalezení se snažili i nacisti. Co je tím nejhledanějším pokladem na světě?
Svatý grál
Svatý grál, kalich, ze kterého pil...
Tetování, které dokáže změnit barvu podle hladiny cukru v krvi
Milujete tetování? Tak takové jistě ještě nemáte. Nový typ tetování totiž mění barvu v závislosti na hladině cukru v krvi. Žít s diabetem 1. či 2. typu není přece vůbec jednoduché. Mimo mnoho jiného musíte...
Síla zvyku! Osvojte si ty správné
Naše zvyky neodmyslitelně patří k našemu životu a podle výzkumů nám z podílu 45 % řídí život. A proto je dobré si osvojit ty zvyky, které vedou ke zlepšení kvality života.
Přivstaňte si
V brzkých ranních hodinách...
Kognitivně behaviorální terapie na utřídění myšlenek
Kognitivně behaviorální terapie je léčebný postup prokazatelně snižující úzkost a stres, ale závislosti, nespavosti, deprese či onemocnění s poruchou přijímání potravy. Asi 50 % všech duševních onemocnění vzniká na základě chronického, neléčeného stresu. Terapeut tak...
Objevte sílu soustředění
Pokud za den nestihnete všechno, co si naplánujete a večer jste vystresovaní, že vám toho ještě spousta zbývá, chybí vám schopnost soustředění. Většinou nezáleží na tom, kolik věcí ten den musíte stihnout, ale na...
Čokolády, cukrovinky i polotovary poškozují naši paměť
Hledáte důvody, proč nejíst sladké a vyvarovat se pochutinám a nezdravým jídlům? Kromě přibírání vám dáme pár dalších důvodů. Prostě nejezte už konečně jídlo a potraviny, které vám škodí. Čokolády, oplatky, cukrovinky, pochutiny a...
Prověřená psychologie, se kterou se neztratíte
Nakoukněte do lidské mysli a do tajů psychologie. Nechte se inspirovat léty prověřenými výzkumy a studiemi. Pár zajímavých prvků zahrňte do svého života a změňte svůj život. Na něco si dejte pozor, jiné vezměte...
Konečně elixír mládí? Vymažte staré buňky z těla!
Při stárnutí se nám v těle hromadí buňky, které už se nedokážou dále množit. Sehrávají významnou roli při obnově tkání, ale tvoří i nejrůznější zdravotní obtíže. Korejští vědci buňky dokáží eliminovat z kolen myší...
Hubnete? Trpíte nechutenstvím? Možná je to ze stresu
Stres je v dnešní době všudypřítomný a občas ve stresu nepozřeme ani sousto a hubneme. Více na sobě účinky stresu pozorují ženy. Ve větší míře však mají opačný problém a tloustnou v oblasti břicha.
Hubnutí ze stresu
Někteří...
Winston Churchill věřil v existenci mimozemské civilizace
Válečný vůdce Winston Churchill je jeden z nejvlivnějších politiků 20. století, jednoznačný historik a opravdu výjimečně výmluvný řečník. Byl také vášnivým propagátorem vědy a techniky. Světoznámý politik nastínil již v roce 1939 své vědecké...
MOST COMMENTED
Trpíte stresem, špatnou náladou a depresí? Vyrazte do přírody a do...
Hodiny strávené na sociální síti vám nikdy nenahradí sdílení dobré nálady v kruhu přátel. Chození do společnosti, trávení času venku v přírodě, společné zážitky s rodinou,...
